Aplicación para Entrenamiento de Flexiones
Push ups - strivica es una aplicación de fitness diseñada para ayudar a los usuarios a mejorar su capacidad para realizar flexiones de brazos, un ejercicio fundamental para desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo. La app ofrece diferentes niveles de entrenamiento, permitiendo a los usuarios elegir el nivel adecuado para ellos y progresar hasta alcanzar un total de 100 flexiones. Además, incluye una función para calcular las calorías quemadas en cada sesión, lo que añade un componente de seguimiento del rendimiento físico.
La aplicación proporciona instrucciones claras sobre la posición correcta para realizar flexiones, asegurando que los usuarios mantengan una forma adecuada y eviten lesiones. Desde la colocación de las manos hasta la alineación del cuerpo, cada paso es detallado para maximizar la efectividad del ejercicio. Con un enfoque en la mejora continua, esta aplicación es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan aumentar su resistencia y fuerza en las flexiones.
